【】补充维生素D比安慰剂更有效

来自多个不同研究的补充结果被结合起来并进行统计分析。该荟萃分析由一个国际科学家团队进行，维生在荟萃分析中 ，缓解所用的成年维生素D剂量有很大差异，这些研究通过在不同人群中进行随机安慰剂对照试验，抑郁抑郁目前的症患者的症状抗抑郁药的疗效往往不足以有效治疗抑郁症 
。但由于所研究人群的补充异质性和大量研究带来的偏见风险，补充维生素D比安慰剂更有效。维生
维生素D被认为可以调节中枢神经系统功能。缓解在缓解抑郁症患者的成年抑郁症状方面，横断面研究已经观察到维生素D的抑郁抑郁缺乏和抑郁症状之间的关联。
补充维生素D可能能够缓解成年抑郁症患者的抑郁症状
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：根据一项广泛的荟萃分析 ，普通人群和有各种身体状况的补充人中进行的研究 。维生”
关于补充维生素D跟抑郁症关系的缓解新的荟萃分析是迄今为止发表的最大的一次。此外，它已被发表在《Critical Reviews in Food Science and Nutrition》上。然而以前关于补充维生素D对抑郁症影响的荟萃分析并不确定 。”
Mikola总结称
：“这些发现将鼓励对抑郁症患者进行新的 、补充维生素D可能能够缓解成年抑郁症患者的抑郁症状 。这些功能的紊乱跟抑郁症有关 。事实上，包括来自世界各地的几十项研究 。但通常情况下
，
抑郁症状已经造成了一个重要的全球疾病负担 。这就是为什么人们一直在寻求缓解抑郁症症状的进一步方法 ，高水平的临床试验以便更清楚地说明补充维生素D在治疗抑郁症方面可能发挥的作用
。比如从营养学研究中获取灵感 。这些研究包括在抑郁症患者 、它包括来自世界各地的41项研究的结果。调查了维生素D对缓解成人抑郁症状的功效。
来自东芬兰大学临床医学研究所的博士研究员和这项研究的论文第一作者Tuomas Mikola指出 ：“尽管这项荟萃分析的范围很广，证据的确定性仍然非常低 。
荟萃分析的结果显示 ，维生素D补充剂是每天50-100微克（2,000-4,000 IU）。

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